1ª Carrera Popular Asobide ( 13-11-2011 )

Antes de empezar a contar la carrera y de colocar las fotos, quiero decir que da gusto la gente que se esfuerza en organizar nuevas carreras y si estas son solidarias y valen para ayudar, como ha sido esta, mejor que mejor.

ASOBIDE

Está vez tocaba desplazarse hasta Alcobendas...

Estirando y viendo la cola para recoger dorsales (hay que madrugar un poquitin más :P)

Calentamiento previo a la carrera...

Tenia ganas de volver a una carrera después de lo visto en la de Leganés y aquí estamos otra vez, lo cierto es que poco a poco me voy encontrando mejor del pie y ahora solamente me queda bajar de peso para estar como a finales del año pasado,pero todo se andará.

Bueno pasemos a la carrera, tenia ganas de volver a sentir el correr carreras en poco espacio de tiempo, lo cierto es que por motivos de trabajo no he podido entrenar apenas, pero los pocos días que he podido salir a correr, no me ha ido del todo mal, me voy encontrando mejor, pero eso hay que refrendarlo en las carreras y parece ser que las cosas van por buen camino.

El recorrido me ha gustado bastante, llano y favorable al inicio lo cual no está mal para coger ritmo de carrera lo cual ha costado, por la falta de señalización de kilometraje y a consecuencia de eso no sabia que ritmo llevaba aún así hoy he corrido a buen ritmo y he sabido regular en momentos puntuales de la carrera, hacia la mitad de la primera parte misma había una zona de toboganes lo cual te permitía recuperar bien en las bajadas, pero en la mitad (+-) llegaba "la gran cuesta", creo que ha sido las más dura de las que he tenido en todas las carreras que he participado junto con la cementerio de la carrera de Leganés, de todos modos creo que la hemos superado bien teniendo en cuenta que llevo mucho tiempo sin preparar "cuestas", menos mal que al final de la misma estaba el avituallamiento liquido y nos hemos podido refrescar, de ahí a meta alguna bajada que valía para recuperar aunque ahora también corro cuesta abajo y no solo las uso para recuperar y de nuevo llegada al parque cercano a meta donde he decidido echar el resto ya que quedaban 2 a meta y el terreno era un tanto favorable, al final he marcado el tiempo que tenía pensado antes de la carrera mejorando en 1:14 sobre la carrera de Leganés, lo cual no está nada mal, teniendo en cuenta como he comentado antes la falta de entrenos durante las 2 ultimas semanas.

Preparado en la linea de salida, en primera fila y el que quiera que adelante...

Pistoletazo de salida...

Primeros metros de carrera, tomando el pulso a la prueba...

La familia que corre unida, permanece unida ;)

Llegada a meta, más o menos en la marca que tenia en mente...

Recuperando el resuello tras el esfuerzo realizado, que vaya cuestas había...

Comentando la carrera con otro atleta y compañero durante al menos 5 Kms.

Una pequeña critica a la organización, aunque he de decir que ha estado casi todo perfecto, me gustaría que la próxima vez se marcara el kilometraje, a mi me gusta saber por que parte de la carrera voy y que tiempo de paso llevo, pero bueno eso es un tema particular mio, y también que se habilitara un par de mesas más para el avituallamiento liquido. Por lo demás ya digo que todo perfecto.

Marca más o menos sobre lo esperado...

Elias ha presenciado su segunda carrera y según María

ha corrido tanto o más que el padre...

Como siempre agradecer a María su compañía, me anima su sola presencia aunque a veces solo nos veamos en la linea de salida y de meta en muchas carreras, pero solo pensar que la voy a encontrar al final del esfuerzo me reconforta, además ella siempre se queda con la previsión de marca que le he indicado antes de la carrera, incluso me dice si he mejorado respecto a la anterior y eso es de agradecer.

TE QUIERO

P.D: Gracias a Reyes y Patricia por "post-carrera" y un besito muy fuerte a Laura que no ha podido venir por que está malita.