34 Media Maratón de Moratalaz (14-11-2010)

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La Gran Via madrileña a las 8:45 dela mañana...

Camino De Motaralaz...

Buscando el polideportivo...

Yendo a recoger el dorsal...

Dorsales personalizados...

Lo que pasa cuando no te das prisa en llegar...

Primer encuentro con Jesús y familia, cambiando primeras impresiones...

Paco, Pedro y Yoli charlando antes de la carrera...

Avituallamiento preparado a tiempo...

Jesús, Paco y yo mismo comentando los tiempos que tenemos pensados para la carrera...

Camino de la linea de salida, hacia frio...

Todo en orden...

Arco de salida...

Salida de la carrera mini, como siempre contento al ver la cantera...

Calentando, esta vez no había que hacerlo a conciencia...

Preparado en la linea de salida, intentando relajar un poco...

Preparados para escuchar el pistoletazo de salida...

Jesús y Paco juntos casi toda la carrera, todo un detalle por parte de Paco...

Paso por el kilómetro 10...

Puesto de cronometraje en la linea de llegada...

Silvia llegando a meta y bajando su marca...

Vencedor de la Media Maratón...

Paco entrando en meta...

Felicidad tras la carrera...

Jesús llegando al final...

Contento por la marca conseguida en su primera media maratón...

Yo mismo en la última curva...

Llegada a meta, gran recompensa al sufrimiento...

Bueno posiblemente la última carrera del año, por motivos profesionales me tengo que trasladar a vivir fuera de Madrid y no se como me podré plantear al temporada que viene, de todos modos seguiré entrenando y participaré en todas las carreras que me sean posible siempre que el trabajo me lo permita.

Antes de nada comentar que en esta carrera no tenia pensado hacer la "media" iba más que nada a correr el "10 mil", pero lo que más me llamaba del día era vernos (hablo en plural por que siempre me acompaña y aguanta María mi mujer) con Silvia y Jesús que son los primeros amigos que hacemos con la gente del mundillo y que bien por vergüenza o por no haber coincidido en otras carreras no podíamos haber hablado nunca, así que para mi lo de la carrera de este domingo era algo casi secundario, quería tener otras visión de que es esto de correr y entrenar, por suerte aparte de ellos también conocimos a Yoli, Pedro y Paco gente toda ella extraordinaria y sencilla con la que compartimos buenos momentos durante la carrera y mejores tras ella.

Paso ahora a comentar lo que fue "la media" del domingo. A priori no tenia pensado hacer la distancia, debido a la cercanía de la carrera de Leganés y que la semana anterior a la prueba no anduve demasiado fino entrenando tenia las piernas pesadas y duras así que en el último momento decidí hacer los 21 kilómetros por que pensaba que podía ir a un ritmo mas pausado. El día se presentaba fresco y lloviznaba, aún así hacia buena temperatura para correr y decidí correr de corto que luego te sobra todo tipo de ropa de abrigo. La salida fue rápida pero yo iba decidido a moderar el ritmo durante toda la carrera, de hecho ha sido la primera en la que he corrido regulando con el pulsometro, a pesar de todo ello iba pasando los kilómetros a un ritmo casi endiablado para la distancia que íbamos a correr, el recorrido era de subidas y bajadas aunque no se hizo demasiado duro. En el kilómetro 5 por fin me encontré con Jesús y Paco (liebre de lujo) y hay que darle las gracias por que alguien que tiene un ritmo más rápido que tu y es capaz de aguantarte durante casi toda la carrera también supone un esfuerzo sobreañadido, bueno pues son ellos compartí hasta la mitad de la carrera y seguíamos marchando a un ritmo nunca pensado para Jesús y para mi, pero allí les dije que nos veíamos en meta porque entre la mitad de la prueba y el kilómetro 15 pase mi desierto particular, de todos modos con el ritmo que habíamos pasado la primera mitad de la prueba podíamos permitirnos el lujo de incluso poder bajar el ritmo y aún así mejorar la marca que traía de Leganés y así fue pasado el 15 me di cuenta de que aunque fuera mal iba a rebajar la hora y 45 pero nunca llegue a pensar en rebajar en 8 minutos y medio la marca anterior y es que se ve que aunque la semana anterior no hubiera entrenado a gusto lo que llevo acumulado ha servido para algo y es que estoy trabajando en la linea correcta aunque sea entrenando y corriendo solo como lo hago.

Cara de cansancio tras el esfuerzo...

Comentando la carrera con Silvia y Jesús...

Aseandome un poco...

Pedro y Yoli, gran carrera de ella, pareja que corre unida permanece unida...

Comentando con Pedro y Yoli...

Nuevo mejor marca en Media Maratón, bajando 8 minutos y medio...

Tiempo de carrera: 1:36:41

Paso por los 10 Kms. 45:01

Media por Km. 4:35

Puesto 415 de 1069 participantes

He rebajado mi tiempo en un total de 8 min y 46 sgs.

Quiero acordarme también de Elena mi fisio consejera de entrenamientos que aguanta mis historias mientras me descarga las piernas y me las pone a tono para la competición, tienes unas manos mágicas...

Lo que queda tras la carrera...

Por último como siempre agradecer eternamente a mi rubita preferida María, mi mujer que aguanta estoicamente durante las carreras bien haga frío o haga calor que se empapa o sufre los rigores del sol justiciero, que soporta las conversaciones (a veces pesadas) sobre entrenamientos y carreras, pero que me acompaña sin rechistar y es siempre mi alegría al llegar a meta, has sabido adaptarte a mi, espero que puedas seguir acompañándome a todas y cada una de las carreras en las que pueda seguir participando...

Ellas es María...

TE QUIERO