martes 12 de octubre de 2010

II Media Maratón De Leganés (10-10-2010)

Pues eso...



Esperando para recoger dorsal y chip, es conveniente llegar temprano...

El número más bajo de las carreras que llevo hasta ahora...

Chipeando...

... si no llegas pronto esto es lo que toca...

Chipeando again...

Atarme las zapatillas a gusto está empezando a ser una obsesión casi enfermiza...

La cantera...

Lo importantes es que se lo pasen bien...

Posiblemente el más veterano (81 años) se ha convertido en mi héroe...

Preparados para la salida...

Paso por la primera vuelta (10'5 Kms.)

Terminando la Media Maratón con mi sobrino Juanjo y su cara de cachondo en primer plano...

Entrando en meta y gesto de cariño a mi mujer...

Mirando la marca conseguida...

El cansancio se deja notar, el esfuerzo ha merecido la pena...

Avituallamiento liquido y solido, bien acompañado por Juanjo, un nuevo fan...

Satisfechos de la jornada de atletismo...

Una marca mucho mejor de lo esperado.


Primera Media Maratón y lo cierto es que no me esperaba ni mucho menos lograr esta marca, pero bueno tal vez sea el fruto de unas buenas sesiones de entrenamiento, tengo que añadir que la noche anterior no había dormido nada bien por los nervios, ya veis que tontería tratándose de una carrera popular, pero en fin tal vez el clima o tal vez pensar si llegaría a terminar la carrera.
Esperaba el día con bastante miedo teniendo en cuenta que el sábado anterior había caído una tormenta impresionante durante gran parte del día y no sabia yo que me iba a encontrar durante la carrera aunque yo estaba a dispuesto a correr indistintamente del tiempo que hiciera. Llegue abrigado pero lo cierto es que no hizo mala temperatura ni antes ni durante la carrera, llegando incluso a salir el sol durante gran parte de la misma.
El recorrido constaba de 2 vueltas a un circuito de 10'5 Kms. teniendo la opción de pararte en la primera vuelta o continuar para completarla media maratón, a eso último iba yo. Tome la salida con ciertas reservas y sin apretar a tope desde el primer metro, pero lo cierto es que el recorrido era favorable hasta el Km. 8 donde había una subida de unos 800 metros que te rompía un tanto el ritmo y las piernas, pero bueno uno ya sabe como afrontar esas cuestas, lo cierto es que el recorrido al ser urbano contenía algunas dificultades tipo mobiliario urbano y a su vez algo estrecho en las primera vuelta debido al gran número de participantes, en la segunda ya la cosa se disipo muy mucho. Yo salí con intención de no ir forzando demasiado pero lo cierto es que me encontraba muy cómodo y al final corrí más rápido de lo inicialmente planteado, tenia pensado en el mejor de los casos y como muy bien hacerla en una hora y cuarenta y ocho y al final rebaje casi tres minutos las previsiones.
En definitiva creo que me he sabido adaptar bien a la nueva distancia y tal vez me plantee el correr unas 4 al año, pero todo dependerá de las posibilidades de entrenamiento y que no haya lesiones.

Por no liarme mucho con el paso por Km. y no marearos con demasiados números concreto en pocas cifras.

Media de carrera: 5:00 por Km.
Paso primera vuelta (10'5Kms.): 53:13 a 5:19 el Km.
Tiempo Total Media Maratón: 1:45:27

Clasificación en 10'5 Kms. 546 de 1259 corredores

Clasificación final Media Maratón: 304 de 695 corredores

Próxima carrera 24 de Octubre


Como siempre y no me quiero olvidar de agradecer a mi mujer las fotos y sobre todo que me acompañe a las carreras, su compañía y apoyo son siempre fundamentales, además esta vez también nos acompaño nuestro sobrino Juanjo.

2 comentarios:

Anónimo dijo...

Gracias por tu mención en las entradas,seguro que no sera la ultima carrera a la que Juanjete venga.Te quiero;)

Alberto Bimu dijo...

Yo en la primera hice 1h44' pero era la de villalba que es en tierra y llovía por eso no la consideré fiable. En la segunda, ya toda voy por asfalto baje a 1h38' y con sensaciones de bajar facilmente. ENHORABUENA PORQUE VAS GENIAL