¿Premonitorio?
Atándome los cordones, primera de las 5-6 veces que lo hago antes de la carrera
Mi "riñonera" y yo siempre juntos a todos lados :P
Estirando un poco antes de la carrera
Preparados para la salida, esta vez con mucho retraso.
Por fin suena el pistoletazo.
Detalle del dorsal en carrera.
Avituallamiento liquido en mitad del recorrido, esta vez hizo mucha falta.
Primer clasificado categoría masculina.
Primera clasificada categoría femenina.
Llegada con mucho sufrimiento.
Pretendía haber hecho mejor marca, pero no está mal para la dureza del recorrido.
Extenuado tras el duro esfuerzo.
Reponiendo liquido y refrescando.
Estirando tras la carrera, cualquier sitio es valido.
Maria y yo, como siempre agradecerle el esfuerzo de madrugar para acompañarme y hacer las fotos.
Tercera carrera del circuito Mapoma 2010 en Valdemorillo sobre un circuito urbano en el que se completaron 2 vueltas a un recorrido de 5 kilómetros, para mi un recorrido muy exigente, con constantes subidas y bajadas y sin apenas tiempo a la recuperación entre un repecho y otro, circuito muy estrecho y con constantes curvas cerradas. Al contrario que a mi amigo Bimu a mi no me gustan nada las carreras que empiezan cuesta abajo porque no soy capaz de coger un buen ritmo de carrera ni calentar aunque sea el primer kilómetro, en esta carrera lo pase mal no lo voy a negar, pensando incluso en la retirada en el kilómetro 7 pero bueno tire de orgullo y al final he de decir que hasta me sorprendió la marca realizada teniendo en cuenta que me veía por encima de los 50 minutos, también tengo que tener claro que no siempre se pueden mejorar las marcas y tampoco me quede demasiado lejos de mi mejor marca y no supere tampoco los 5 minutos por kilómetro, hay que tener en cuenta también que era la primera carrera después del verano y que el ritmo de entrenamientos tampoco ha sido el más adecuado y la semana anterior no pude hacer ni un solo kilómetro por temas laborales. El próximo domingo día 12 tengo la carrera de Illescas con la que termina el circuito Mapoma, intentare ir bien entrenado y dar todo para mejorar marca.
La organización de este evento dejó muchísimo que desear, no puede ser que 10 minutos antes de la carrera aún sigan pasando coches por el recorrido y tampoco se puede tener a los corredores 20 minutos esperando en la linea de salida, con los nervios y la tensión además de quedarse frío.
Respecto a Mapoma, decir que si uno de los patrocinadores del evento es Alcampo ya podrían dar algo de avituallamiento solido tras la carrera, pero bueno es solo es una idea.
Tiempo de paso por Km.
Km 1: 4:28.1
Km 2: 4:58.5
Km 3: 4:58.0
Km 4: 4:40.6
Km 5: 4:44.7
Km 6: 4:35.4
Km 7: 5:21.9
Km 8: 5:13.3
Km 9: 5:00.0
Km 10: 5:00.5
Tiempo total: 49:01
Clasificación final puesto 366 de 1.072 corredores que terminamos.
1 comentarios:
Pués claro, las cuestas abajo es el mayor invento del hombre, lo malo es que todo lo que sube, baja o alrevés, jejejeje. Muy mal los del Mapoma por lo que veo, esto es lo de siempre, si te lo organiza un desconocido se desvive por dar buen servicio pero como Mapoma es Mapoma pués toma, y a callarse!!!
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